Morgonjogg med Sara

Efter en vecka med ett enda träningspass kom Sara o jag iväg på vår morgonjogg igen i onsdags! Härligt väder! Lugn o skön tur till Bergshamra, hårdare därefter (1:09 på 14.7 km). Jag körde med "Virtual partner", dvs jag valde banan jag sprang förra gången och GPS-klockan visar kontinuerligt hur många meter före eller efter den banan jag är. Jag låg länge bara något 50-tal meter före, men i slutet måste jag ha dragit ner på tempot förra gången för när jag kom i mål nu hade jag ett försprång på 300 meter. (21 km)